A epidemia mundial de distúrbios do sono está ligada à deficiência de vitamina D.

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Abstrato

Uma observação da melhoria do sono com suplementação de vitamina D levou a um estudo descontrolado de 2 anos de suplementação de vitamina D em 1500 pacientes com queixas neurológicas que também apresentavam evidência de sono anormal. A maioria dos pacientes teve melhora nos sintomas neurológicos e dormiu, mas apenas através da manutenção de uma faixa estreita de 25 (OH) vitamina D3 níveis sanguíneos de 60-80 ng / ml. As comparações de regiões cerebrais associadas à regulação do sono-vigília e neurônios-alvo da vitamina D no diencefalo e vários núcleos do tronco encefálico sugerem efeitos centrais diretos da vitamina D no sono. Propomos a hipótese de que os transtornos do sono se tornaram epidêmicos devido à deficiência generalizada de vitamina D.

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quinta-feira, 23 de novembro de 2017